Cercle de Pardon : le 30 mai 2018 au Centre action santé à Gatineau

Le Cercle de Pardon a pour objectif de faire vivre, en 2 ou 3 heures, un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant.  Approche trans-personnelle, créée en 2012 par Olivier Clerc, le Cercle de Pardon vous donne l’occasion de faire œuvre de pardon vis-à-vis des autres et de vous-même, y compris par rapport à des personnes non présentes, sans avoir à évoquer devant autrui vos problématiques ou blessures personnelles. 

1. Un pardon sans culpabilité, sans humiliation ni connotation religieuse, qui nous restitue notre liberté d'aimer.
2. Il permet à votre cœur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement.
3. Cette manière nouvelle d’aborder le pardon a déjà profité à quelques milliers de personnes, dans près d’une dizaine de pays.

Nous aimerions vous invitez à un cercle de pardon :

Date: Le mercredi 30 mai 2018
Heures: 19 h à 21 h 30
LIeu: Centre Action Santé
28 Boulevard du Mont-Bleu, Gatineau, QC 
J8Z 1J1

Le cercle est co-animé par Lydie Ujeneza et Marquis Bureau, membres de L’Association Pardon International (API) http://www.lesvoiesdupardon.com/cerclesdepardon/

Le coût est de : 25$

Une collation sera servie pour terminer cet atelier.

Inscription : Centre action santé - (819) 770-8898

Au plaisir de partager avec vous !

Faites du changement, une relation d'amitié

Une série de trois modules, intitulée : 

Le langage secret du changement

Module 1 - Ranimer le feu du courage *nouveauté

La Vie nous amène à traverser des périodes de transition. Le courage est essentiel pour mieux les vivre et les apprécier. L’atelier nous permettra d’explorer les types d’actions que nous pouvons choisir d’adopter lorsque nous sommes affectés par une épreuve. Ranimer le feu du courage nous aide donc à accepter et intégrer les changements constants dans notre vie.

Module 2 - Les principes et les pratiques du lâcher-prise

Un atelier pour celles et ceux qui savent qu’un obstacle se dresse sur leur chemin et qui ressentent le besoin de lâcher prise, un ingrédient essentiel sur le chemin du bonheur et de la liberté. À travers des échanges et des exercices, vous renouerez avec votre pouvoir personnel pour vous permettre de transformer vos ressentis, vos émotions et vos pensées en actions.

Module 3 – Le cadeau du lâcher-prise

Un atelier pour celles et ceux qui savent qu’un obstacle se dresse sur leur chemin et qui ressentent le besoin de lâcher prise, un ingrédient essentiel sur le chemin du bonheur et de la liberté. À travers des échanges et des exercices, vous renouerez avec votre pouvoir personnel pour vous permettre de transformer vos ressentis, vos émotions et vos pensées en actions.

Déroulement de l’atelier

Notre modèle de formation prend racine dans l’expérience. Le processus d’animation de l’atelier est celui de l’Animation holistique, c’est-à-dire, une approche qui met la créativité et l’intelligence collectives à l’œuvre pour récolter les résultats extraordinaires auxquels on aspire. Les ateliers animés avec cette approche se caractérisent par une forte participation et une grande efficacité. Elle permet de tenir des ateliers authentiques, agréables, efficaces et productifs permettant aux participants d’émerger et au leadership de se manifester. Ce type de rencontre favorise de meilleures communications, un apprentissage utile, et un bon climat d'apprentissage. Bref, l'Animation holistique aide à cocréer des environnements ouverts et sains et à transformer notre façon d’être et de faire les choses.

Semaine nationale des proches aidants 2015

Dans le cadre de la semaine nationale des proches aidants,  Marquis Bureau et Michel Charron aimeront une soirée sur le thème des «Principes et pratiques conduisant au lâcher-prise» pour proches aidants d'aînés, le mercredi 4 novembre 2015, de 19 h à 21 h 30, à la Cabane en bois rond, 331 boulevard de la Cité-des-jeunes, Gatineau.

Merci au Centre d'entraide aux aînées!

«Les proches aidants sont ces personnes qui offrent, sans rémunération, du soutien à une personne de leur entourage atteinte d'une incapacité. Les proches aidants forment la structure portante du réseau de la santé, car ils assument plus de 80% du soutien à domicile. Il s'agit d'une contribution vitale pour les personnes malades ou en perte d'autonomie qui souhaitent vivre chez elles. Engagés et généreux, les proches aidants poursuivent leur accompagnement de la personne aidée au-delà de la transition du domicile à un centre d'hébergement.» (Regroupement des aidants naturels du Québec - RANQ)

Atelier en développement : Le cadeau du lâcher-prise

Comme suite à l’atelier sur Les principes et les pratiques conduisant au lâcher-prise, Michel Charron et Marquis Bureau, du Groupe Courage international, sont heureux de vous offrir un deuxième atelier intitulé Le cadeau du lâcher-prise.

Pour lâcher-prise, il faut d'abord avoir confiance en soi.  Lâcher prise nous demande de renoncer au contrôle habituel que nous avons sur notre vie. Peu importe l’issue de nos épreuves, le lâcher-prise est un acte de confiance en soi, en l’autre et en la Vie qui nous fait toujours un des plus grands cadeaux qui soit, le cadeau de la paix intérieure. 

Objectifs :

·        Rappeler les principes conduisant au lâcher-prise;

·         Discuter du contrôle et de la confiance en soi, en l’autre et en la Vie;

·         Identifier les besoins pour être en confiance;

·         Appliquer les apprentissages dans le quotidien d’une proche aidante / aidant.

L’atelier est conçu en mode expérientiel  pour vous faire vivre des situations pratiques, concrètes et transférables dans votre vie. L’intervention de groupe se fonde sur une approche veillant à transmettre des connaissances théoriques et pratiques d'une manière qui interpelle la personne entière.

Un atelier en préparation...

Je pourrai dans les prochains jours vous donner plus de renseignements sur ce nouvel atelier qui est en préparation. Pour faire suite aux thèmes de l'acceptation et du lâcher-prise, voici, le bonheur!

La quête du bonheur, aimer la vie qu’on mène

Les conceptions du bonheur sont diverses et multiples. Le bonheur est une manière d’être et les manières s’apprennent. Le bonheur n’arrive pas automatiquement, il se construit car pour devenir heureuse / heureux, c’est soi-même qu’il faut changer. Cet atelier conçu en mode expérientiel propose à la fois un espace de parole, de réflexion et des activités concrètes, qui vous feront progresser dans votre quête du bonheur.

Si vous avez des idées à me partager, je vous invite à le faire.

Merci,

Marquis

Atelier pour les proches aidants d’aînés - 25 avril 2015

Le Centre d’entraide aux aînés vous invite à un atelier gratuit «Principes et pratiques conduisant au lâcher-prise» pour proches aidants d’aînés.

Les défis se dressent mais avec l’aide d’exercices, de créativité et de bonne communication, le lâcher-prise permet de faciliter de nombreuses situations au quotidien.

Marquis Bureau et Michel Charron animeront l’atelier le samedi 25 avril 2015 de 13 h à 16 h, à la Cabane en bois rond (salle Roland Giguère), 331, boulevard de la Cité-des-Jeunes, Gatineau

SVP, confirmer votre présence au 819-771-6609 ou au centredentraideauxaines@videotron.ca. De l’aide pour la présence-surveillance (répit) de l’aîné et le transport sont des services disponibles pour ceux qui en auraient besoin.

Un nouvel atelier en préparation pour l'automne 2014

Se laisser porter par le courant, dire oui à la vie!

Le courant se trouve au-delà de la résistance. Cet atelier vous invite à pratiquer le lâcher prise, un ingrédient essentiel sur le chemin du bonheur et la liberté.  À travers des échanges et des exercices concrets, venez découvrir comment nous pouvons honorer notre passé, vivre des moments de présence et permettre la naissance de nouveaux projets.